Utomhuslöpning
0kommentarer
Direkt efter jobbet idag begsv jag mig ut i det fina vårvädret. Blev första konditionspasset på flera veckor. Förväntningarna var inte höga och kände i gdn press. Tempot var kanske intd så högt men jag klarade att jogga hela förutom när man fick stanna för rödljus. Då stoppade jag min löparklocka. Men jag klarade att jogga under 7min/km i alla fall så är nöjd. Framför allt kändes det bra och det är huvudsaken.
Kommentera