Tanjas övningar
0kommentarer
Passade på att gå till gymmet idag. Behövde röra lite på mig. Så joggade 3km på bandet dock latade jag mig lite och hade ingen lutning men det kändes okej ändå. Är så tråkigt att springa på bandet och ute är inget vidare nu, halt. Sedan testade jag dessa två övningar men hoppade över hantlar på den övre övningen. Sedan körde jag även en annan där man jobbar med plankan och rumpan. Jobbigt men skön träning.
Kram Lizette
Kommentera