150 million slices of pizza
0kommentarer
Jag tycker att Runkeeper är den absolut bästa tränings-och hälsoapp som jag har testat. Ett bra tips är att lägga upp en utmaning: 100 km gång på 2 månader? Kunna springa 1 mil innan 25 maj? Välj något som du tror att du kan klara men ändå känns lite utmanande!
Under resans gång kommer du att få peppande mail med hur långt du har kommit och det är lättare att försöka hitta "tiden" till att träna med ett mål.
Kommentera