Jag får mycket träningsinspiration på Instagram. Både peppning men även tips på nya övningar.
Denna vill jag testa nästa gång på gymmet. Jag har provat en annan variant tidigare med stång och på bänk istället men denna verkar bättre.
Kram Rebecka
Har ni provat denna övning någon gång?
Om inte så borde ni testa. Den bränner rejält i magmusklerna och vill ni göra den tuffare går det att använda fotledsvikter. 
Ni ska först uppåt med benen, nästan så att ni känner att ni tippar över. Därefter ska ni fälla ned benen och dra dem utåt. Benen ska hela tiden var i luften. Tappa inte kontakten med magen. 
Lycka till!