22 Mar

06:58

Test Kiviks musteri - Naturens bästa

1kommentarer
Jag blev erbjuden att testa Kiviks musteris nya dryck Naturens bästa. 33 cl med smak av granatäpple eller blåbär. De finns även i större förpackningar. Jag valde att prova granatäpple. Smaken är god och kändes "naturlig". Priset på Pressbyrån där jag hämtade ut mitt provexemplar var 22 kr. Jag tycker att det är något saftigt för så lite dryck. 
Mat Test
Kommentera
Kivik, Naturens bästa, Smartson,

18 Mar

11:18

Så blir en dålig start en bra start.

0kommentarer
Jag startade morgonen i fredags på bästa sätt, genom att förstöra min dator (tappade ett glas vatten över den). Istället för att bryta ihop körde jag ett snabbt pass yoga framför tvn för första gången. Instruktionerna är lätta och passet är på en lagom nivå (jag har visserligen tränat Bodybalance en hel del förut så mycket av grunderna kan jag redan). Det går att välja olika delar av det annars 45 minuter långa passet så jag valde att köra de stående övningarna, vilket innebär mycket solhälsningar, hunden och krigarna. Yoga är ett skönt sätt att starta dagen på, jag ska försöka att köra det några gånger i veckan för att bli lite smidigare.
 
Kram Rebecka
Test Träning
Kommentera
Yoga, hemmaträning, topphälsa,

10 Mar

18:40

Träningsappar

1kommentarer
Jag hittade lite nya träningsappar innan idag och passade på att prova en av dom med en gång. Ibland har man inte tid att gå till gymmet. Kan ju vara så att man är på resande fot och då är dessa riktigt bra. Den jag testade heter Daglig ända workout, gratis, dessa "daglig" finns i lite olika; ben, mage, ända, arm och cardio. Jag tog hem ända, ben och mage. I själva appen kan man sedan välja på 5, 8 eller 10minuters träning. Övningarna visas sedan med video och förklarande text. Tidur räknar ner hur länge du ska göra övningen och när det är dags att byta. Jag testade rumpa i 5 min och det känns som en väldigt bra app om man inte har tid för gymmet. Appen finns som gratis och som betal. Bara ta hem nu och prova er fram. 
 
Kram Lizette
 
Test Träning
Kommentera

19 Feb

18:59

Test av Shapy.se

2kommentarer
Jag läste igår om Shapy.se på bloggen Sparkibaken och var tvungen att testa själv. Jag kunde testa några pass gratis vilket är perfekt, precis som när gym brukar ha med en gratis träningsvecka. Deras idé är hemmaträning fast det ska vara som att gå på ett pass på gymmet. Passet som jag provade heter 3 i 1 - Mixklass och består av dans, benstyrka och core. Fördelarna med Shapy är att det är billigare och inte styrt av öppettider utan det ska gå och träna när som helst och var som helst. Och jag tycker att de har lyckats att få till känslan, alla ni som har testa gruppass kommer att känna igen er, instruktörerna är bra och övningarna enkla men jobbiga. Nackdelen är just att inte komma iväg, det är lätt att börja tänka på att måsten som behöver fixas hemma. Jag tycker att ni ska prova, jag gillar att komma iväg och svettas men det är absolut en bra träningsform för er som inte har möjlighet eller gillar hemmaträning. Nu ska jag hoppa in i duschen och få i mig en bit mat efter detta pass.
Kram Rebecka
 
 
 
Test Träning
Kommentera
hemmaträning, shapy.se, test, tips,